Menschen suchen Psychotherapie aus sehr unterschiedlichen Gründen auf. Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren der folgenden Bereiche wieder:

• Sie fühlen sich erschöpft, überfordert oder innerlich unter Druck.

• Sie leiden unter Ängsten, Sorgen oder Panikgefühlen, die Ihren Alltag belasten.

• Sie erleben wiederkehrende Konflikte in Beziehungen oder fühlen sich häufig missverstanden, zurückgewiesen oder allein.

• Sie sind traurig, niedergeschlagen oder haben die Freude an Dingen verloren, die Ihnen früher wichtig waren.

• Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation, etwa nach einer Trennung, einem Verlust, einer Erkrankung oder einer beruflichen Veränderung.

• Sie kämpfen mit Selbstzweifeln, Schuld- oder Schamgefühlen und fühlen sich oft nicht gut genug.

• Sie grübeln viel und finden nur schwer Ruhe oder Abstand zu belastenden Gedanken.

• Sie erleben körperliche Beschwerden, für die bislang keine ausreichende medizinische Ursache gefunden werden konnte.

• Sie fühlen sich in Ihrer Rolle als Partner, Elternteil oder Angehörige dauerhaft belastet oder überfordert.

• Sie erleben immer wieder ähnliche Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen.

• Sie fühlen sich innerlich zu bestimmten Gedanken oder Handlungen gedrängt und leiden unter deren Auswirkungen.

• Sie haben Fragen zu Ihrer Identität, Sexualität oder persönlichen Lebensgestaltung.

• Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen und wünschen sich Klarheit und Orientierung.

• Sie konsumieren Alkohol, Medikamente, Essen, Glücksspiel oder andere Verhaltensweisen in einer Weise, die Ihnen Sorgen bereitet.

• Sie haben das Gefühl, mit Ihrem Leidensdruck nicht mehr allein zurechtzukommen.

Psychotherapie bietet die Möglichkeit, Belastungen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Wege im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen zu finden.

Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, störende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.  Ob eine Psychotherapie eine sinnvolle Behandlung darstellt und ob auch andere Berufsgruppen, wie z. B. Ärzt:innen oder klinische Psycholog:innen, konsultiert werden sollen, wird insbesondere im Rahmen des Erstgesprächs geklärt. 

Eine wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen. 

Psychotherapie ist die nach einer gesetzlich geregelten Ausbildung erlernte, bewusste, geplante und umfassende Anwendung wissenschaftlicher psychotherapeutischer Methoden in einer therapeutischen Beziehung.

Ziel der Psychotherapie ist insbesondere,

• psychische, psychosoziale oder psychosomatisch bedingte Leidenszustände zu behandeln,
• seelisches Leid zu lindern oder zu beseitigen,
• Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern,
• die persönliche Entwicklung zu fördern sowie
• die Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten oder wiederherzustellen.

Psychotherapie ist eine eigenständige wissenschaftliche Disziplin und ein gesetzlich geregelter Gesundheitsberuf. Grundlage hierfür ist das Psychotherapiegesetz 2024 (§ 6 PThG 2024).

In Österreich darf Psychotherapie selbstständig nur von Personen ausgeübt werden, die gemäß Psychotherapiegesetz 2024 zur Ausübung der Psychotherapie berechtigt sind und in die Psychotherapeut:innenliste eingetragen wurden.

Psychotherapeut:innen verfügen über eine gesetzlich geregelte fachliche Ausbildung und unterliegen den Bestimmungen des Psychotherapiegesetzes, insbesondere der Verschwiegenheitspflicht sowie den berufsethischen und fachlichen Standards des Berufsstandes.

Die Bezeichnung „Psychotherapeut:in“ ist gesetzlich geschützt und darf nur von entsprechend berechtigten Personen geführt werden.

Psychotherapie besteht im Gesundheitsbereich gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z. B. medizinische oder klinisch-psychologische Behandlung. 

 Psychotherapeut:innen unterliegen einer gesetzlich verankerten Verschwiegenheitspflicht (§ 45 PThG 2024). Sie dient dem Schutz der für das Gelingen der Psychotherapie wesentlichen Vertrauensbeziehung zwischen Klient:in und Psychotherapeut:in. 

Die Dauer einer Psychotherapie ist nicht vorgegeben. Sie hängt von der jeweils zugrunde liegenden Problematik, dem Therapieziel, der Methode und manchmal leider auch von der Kostenfrage ab. 

Ich biete Psychotherapie für Erwachsene ab 18 Jahren an. Derzeit arbeite ich nicht mit Kindern und Jugendlichen.